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Stéphanie Desharnais-Dion
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Stéphanie Desharnais-Dion
Nutritionniste-Diététiste

Manger des aliments qu'on aime est un droit inconditionnel. 

C'est à partir de l'approche de l'alimentation intuitive que je vous aide à cheminer vers un comportement alimentaire plus sain et en accord avec votre style de vie.

​En explorant
 les fausses croyances, les différentes règles alimentaires, la perception de l'image corporelle et en reconnaissant les émotions ressenties, je vous aide à vous réapproprier votre corps et à retrouver plaisir à manger.

Consultations nutritionnelles
Rencontrez Stéphanie, diététiste-nutritionniste, pour comprendre votre relation à l'alimentation afin de vous libérer et enfin manger de façon intuitive!
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Cours de groupe
Les cours de groupe sont une excellente façon de créer un sentiment d'appartenance et de  se sentir moins seul par rapport aux problématiques vécues.

​Différents groupes sont offerts à chaque session d'automne et d'hiver. 
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Initiez-vous à l'alimentation intuitive avec mon cahier d'exercice gratuit

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À propos

​« Je vise à vous amener vers un sentiment profond de connexion à votre corps ;
Vous aider à ramener les aliments à leur fonction originelle : nourrir le corps et l'âme; Faire en sorte que les repas soient une source de joie et de partage. »

Pour me suivre

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