Se nourrir est la base de la vie, un droit inconditionnel.
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C'est à partir des principes de l'alimentation intuitive que je vous aide à cheminer vers un comportement alimentaire plus sain et en accord avec votre style de vie.
En explorant la perception de l'image corporelle, les restrictions cognitives, les fausses croyances et les émotions ressenties, je vous aide à vous réapproprier votre corps et à retrouver plaisir à manger. |
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Rencontrez Stephanie, nutritionniste, pour comprendre votre relation à l'alimentation afin de vous libérer et d'enfin manger de façon intuitive!
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Invitez Ève dans votre milieu pour une classe de yoga qui vous aidera à renouer avec les sensations de votre corps et afin vous sentir bien dans votre peau!
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Pour une expérience optimale, participez aux activités spéciales qui intègrent l'alimentation intuitive, la pratique du yoga et la pleine conscience.
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Initiez-vous à l'alimentation intuitive avec mon cahier d'exercice gratuit
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À propos« Je vise à vous amener vers un sentiment profond de connexion à votre corps ;
Vous aider à ramener les aliments à leur fonction originelle : nourrir le corps et l'âme; Faire en sorte que les repas soient une source de joie et de partage. » |
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